Instructions aux patients
Alimentation durant un traitement
Au cours d’un traitement orthodontique, il est important de manger des aliments convenables et réduire au minimum la consommation de sucre. Vos boîtiers sont des appareils de précision qui peuvent être endommagés en mangeant des aliments durs. Certains aliments collants peuvent également endommager vos appareils dentaires en plus de favoriser la carie dentaire. Les fruits et légumes devraient être cuits ou coupés en morceaux. Évitez de mordiller des objets durs comme des crayons. C’est une question de gros bon sens! Il faut éviter de consommer beaucoup d’aliments acides. Il faut éviter les boissons contenant du sucre telles que les boissons gazeuses (Coke, Pepsi, etc.).
Aliments à éviter
- Caramel
- Jujubes
- Gomme à mâcher
- Glace
- Bonbons durs
- Noix
- Maïs soufflé
- Chips de maïs (Doritos, Ringolos)
Aliments à couper
- Fruits crus (en quartiers)
- Légumes crus (en bâtonnets)
- Tout autre aliment croquant
- Croûte de pain ou de pizza
- Épi de maïs
- Viande sur l’os (ailes de poulet, côtes levées)
Mesures d’hygiène
Le brossage ainsi que l’utilisation de la soie dentaire demandent plus de temps lors du port de broches, mais il est extrêmement important de faire les deux régulièrement. Une brosse à dents manuelle à soies souples est parfaitement adéquate, mais chez les patients qui ont plus de difficulté avec le brossage, une brosse électrique peut être souhaitable, telle que la brosse Sonicare®. Brossez après chaque repas et avant le coucher. Si vous ne pouvez pas brosser immédiatement, rincez au moins votre bouche ou utilisez la brosse interdentaire. Passez la soie dentaire une fois par jour.
Brossage
A l’aide d’une brosse avec un peu de dentifrice, placez les soies à l’endroit où les gencives et les dents se rejoignent.
Brossez ensuite en direction du bout de la dent (vers le bas pour les dents du haut et vers le haut pour les dents du bas), et ce, pour chaque dent.
Faites en plus des mouvements circulaires près de la gencive, 10 secondes par dent.
Brossez également le dessus et l’arrière de toutes vos dents et n’oubliez pas de brosser votre langue et votre palais.
Les brosses interdentaire permet d’aller nettoyer rapidement sous le fil orthodontique, mais ne remplace pas la brosse à dents.
Soie dentaire
Utilisez un enfileur de soie ou la Superfloss pour la soie sous le fil orthodontique.
Passez la soie soigneusement sous les gencives, en allant jusqu’au fond.
Passez la soie soigneusement autour de chaque dent.
Une mauvaise hygiène buccale peut entraîner des dommages irréparables aux dents comme des caries ou des taches blanchâtres permanentes appelées décalcifications.
Rétention
Dès que votre traitement sera terminé et que vos boîtiers seront retirés, des appareils de rétention fixes et/ou amovibles seront mis en place. L’utilisation correcte de vos appareils de rétention est essentielle pour établir une relation dentaire stable et garder votre sourire éclatant. Les appareils amovibles devraient toujours être portés selon les instructions de l’orthodontiste .
